Edzésleírás
Futópadon futottam. Nagyon rossz volt ennyit. Idegesítettek a gyerekek, folyton összevesztek. Melegem volt nagyon és alig kaptam levegőt. Igyekeztem jó körülményekete teremteni, de többször a határán voltam a tűrőképességemnek. Viszont megcsináltam minden ellenére!! Büszke vagyok magamra
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:31 | 15 | 06:10 | 9.73 | 0 | 0 | 0 |