Edzésleírás
Nem éppen futóidőben futás ezúttal egyedül a csaholyi gól presszóig,majd vissza.Idei leghosszabb futásom.
Erőben és érzésre is nagyon rendben volt minden.
Jó az az érzés amikor ki tudnál futni a,,világból"....A iramon is,ha akartam volna,tudtam volna emelni...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:05 | 16.53 | 05:34 | 10.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sz.A.T 2428 napja
Ezek szerint jó állapotban vagy... :) Grat és Egs!!