Edzésleírás
Káli medencében kb. 38 fokban (árnyékban)a következő futás útvonalát felmérendő.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 14.5 | 02:04 | 29.00 | 50 | 0 | 0 | 0 | 0 |