Boszi72 futás

2018.02.03 Szombat, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:46:31

Távolság

17.61 km Szint: 700 m

Tempó

09:27 p/km (6.35 km/h)

Edzésleírás

Dórival Két-Bükkfa nyeregtől indultunk a zöldön, kis eltévedést is beleraktunk, de nem volt vészes. A felső részeken vastagon állt a hó, minden hóferérben ragyogott, csodaszép volt. Néhol csúszott a hó alatt az olvadozó föld, de azért haladtunk. Van benne állóidő is. Nagyon jól esett, bár itt-ott Dóri megfuttatott, nem is tudtam vele tartani a tempót, de remélem hamar sikerül visszarázódnom és egy általam is elfogadható erőnlétet összeszedni.Ez a mai karika mondjuk inspiráló volt.:-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:46:31 17.61 09:27 6.35 700 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!