Edzésleírás
Polar edzés a Margit-szigeten M400 óra teszteléssel
Átlag seb: 9,6 km/h zsírégetés 16 %. Min pulzus 140., max pulzus 160-170.
Teljesitmény aktivitás 146 %
Leggyőrsabb km: 3:24
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 7.7 | 09:05 | 6.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |