once tcr futás

2009.12.25 Péntek, 11:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:31:00

Távolság

30.2 km Szint: 407 m

Tempó

06:59 p/km (8.59 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
71
Maximum
182

Edzésleírás

silent hill-es időjárás,felfelé erős eső,Ómassa(meg vissza)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:31:00 30.2 06:59 8.59 407 71 182 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!