Edzésleírás
5k m150+10x400/r60j+5k m156
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:05 | 15.89 | 05:02 | 11.91 | 0 | 0 | 183 | 154 |