Alabárdos 21.32 km Futás 2018-02-01-n 08:33-kor

Alabárdos futás

2018.02.01 Csütörtök, 08:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:55

Távolság

21.32 km Szint: 55 m

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 55 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:31	1	05:31	10.88	32	88	150	134
00:06:00	1	06:00	10.00	44	144	154	150
00:05:13	1	05:13	11.50	19	151	155	153
00:05:13	1	05:13	11.50	26	148	156	151
00:05:07	1	05:07	11.73	28	149	155	152
00:05:13	1	05:13	11.50	27	152	157	154
00:05:11	1	05:11	11.58	13	154	160	158
00:05:20	1	05:20	11.25	33	157	162	159
00:05:04	1	05:04	11.84	31	155	162	157
00:04:56	1	04:56	12.16	12	156	162	159
00:05:06	1	05:06	11.76	22	157	162	159
00:05:11	1	05:11	11.58	23	158	161	160
00:05:15	1	05:15	11.43	44	158	161	159
00:04:54	1	04:54	12.24	33	158	162	160
00:05:00	1	05:00	12.00	24	157	160	159
00:05:00	1	05:00	12.00	28	159	163	161
00:05:03	1	05:03	11.88	23	160	167	162
00:04:58	1	04:58	12.08	44	161	168	165
00:04:36	1	04:36	13.04	28	166	170	168
00:04:44	1	04:44	12.68	21	167	177	172
00:05:10	1	05:10	11.61	25	166	172	170
00:01:10	0.27	04:19	13.89	1	169	172	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.