Edzésleírás
Bennt a futófolyosón, szokásos délelőtti cooper tesztünk.
3:07(1km)-6:18(2km)-9:30(3km)-2:30(810m)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:00 | 3.81 | 03:09 | 19.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
FutoToMo 5301 napja