HajtánySzilvi 20.74 km Futás 2018-01-06-n 09:06-kor

HajtánySzilvi futás

2018.01.06 Szombat, 09:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:50:59

Távolság

20.74 km Szint: 882 m

Tempó

08:15 p/km (7.28 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

117

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 882 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:20	1	06:20	9.47	33	117	165	152
00:08:09	1	08:09	7.36	64	134	172	162
00:10:47	1	10:47	5.56	84	158	178	167
00:11:33	1	11:33	5.19	63	148	172	162
00:09:35	1	09:35	6.26	92	160	173	168
00:08:30	1	08:30	7.06	13	137	173	158
00:05:50	1	05:50	10.29	0	149	159	154
00:09:48	1	09:48	6.12	50	131	160	152
00:07:37	1	07:37	7.88	31	143	170	161
00:06:53	1	06:53	8.72	17	143	161	152
00:07:42	1	07:42	7.79	23	131	167	150
00:09:48	1	09:48	6.12	62	137	169	158
00:08:02	1	08:02	7.47	63	159	172	167
00:08:25	1	08:25	7.13	62	148	169	159
00:08:13	1	08:13	7.30	66	148	170	163
00:07:43	1	07:43	7.78	27	138	171	161
00:10:25	1	10:25	5.76	95	152	173	166
00:07:47	1	07:47	7.71	10	142	169	154
00:07:08	1	07:08	8.41	15	144	164	156
00:06:06	1	06:06	9.84	11	145	167	162
00:04:38	0.74	06:16	9.58	3	141	168	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.