hortenzita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:37Távolság
20 km Szint: 149 mTempó
04:38 p/km (12.96 km/h)Edzésleírás
4 Honvéd kör
A 3. körben kiestem a ritmusból, ezért a 4.-et lazán a rekortánon tettem meg, kutyák nélkül.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:22:44 | 5 | 04:33 | 13.20 | 149 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:42 | 5 | 04:32 | 13.22 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:16 | 5 | 04:39 | 12.89 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:55 | 5 | 04:47 | 12.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike LunarTempo (sárga)
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
