krstf04 futás

2018.01.29 Hétfő, 03:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:38:41

Távolság

20.12 km Szint: 197 m

Tempó

04:54 p/km (12.23 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
109
Maximum
149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 197 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:44 1 04:44 12.68 9 109 146 135
00:04:44 1 04:44 12.68 9 141 149 145
00:04:44 1 04:44 12.68 5 140 147 145
00:04:50 1 04:50 12.41 7 139 147 143
00:04:49 1 04:49 12.46 11 140 147 144
00:04:52 1 04:52 12.33 10 141 149 145
00:04:57 1 04:57 12.12 11 140 148 145
00:04:51 1 04:51 12.37 9 141 147 144
00:04:57 1 04:57 12.12 6 142 147 145
00:04:59 1 04:59 12.04 8 140 147 144
00:05:00 1 05:00 12.00 12 140 148 144
00:05:02 1 05:02 11.92 9 141 147 144
00:04:58 1 04:58 12.08 10 139 148 144
00:04:57 1 04:57 12.12 12 140 147 143
00:05:00 1 05:00 12.00 12 136 145 143
00:04:58 1 04:58 12.08 11 141 147 144
00:04:59 1 04:59 12.04 12 140 146 144
00:04:50 1 04:50 12.41 13 141 148 144
00:04:58 1 04:58 12.08 10 142 147 144
00:04:57 1 04:57 12.12 12 141 148 145
00:00:35 0.12 04:52 12.34 1 143 147 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!