Edzésleírás
itthonról ki a Parkerőbe, majd haza + 1,6km-es házkör
ki 32:42 (4:44/km)
vissza 30:44 (4.27/km)
házkör 7:11 (4:23/km)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:37 | 15.4 | 04:35 | 13.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |