Doktorkotász 25.35 km Futás 2018-01-28-n 10:05-kor

Doktorkotász futás

2018.01.28 Vasárnap, 10:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:19:38

Távolság

25.35 km Szint: 280 m

Tempó

05:30 p/km (10.89 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

134

Maximum

180

Edzésleírás

Yours Truly Dunakeszi - 25 km

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 280 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:22	1	05:22	11.18	7	143	156	149
00:05:28	1	05:28	10.98	9	147	158	152
00:05:28	1	05:28	10.98	9	147	161	154
00:05:15	1	05:15	11.43	9	147	160	155
00:05:28	1	05:28	10.98	18	143	163	155
00:05:29	1	05:29	10.94	9	152	165	156
00:05:26	1	05:26	11.04	7	146	169	156
00:05:49	1	05:49	10.32	16	137	166	156
00:05:22	1	05:22	11.18	10	152	159	155
00:05:30	1	05:30	10.91	12	149	161	154
00:05:27	1	05:27	11.01	15	151	161	157
00:05:36	1	05:36	10.71	10	149	159	155
00:05:24	1	05:24	11.11	10	151	157	154
00:05:54	1	05:54	10.17	14	140	160	153
00:05:30	1	05:30	10.91	11	151	162	156
00:05:44	1	05:44	10.47	13	149	159	156
00:05:35	1	05:35	10.75	16	153	164	157
00:05:25	1	05:25	11.08	6	155	164	159
00:06:07	1	06:07	9.81	18	134	168	156
00:05:24	1	05:24	11.11	11	157	169	163
00:05:27	1	05:27	11.01	8	158	168	163
00:05:40	1	05:40	10.59	18	158	180	166
00:05:36	1	05:36	10.71	12	159	170	165
00:05:15	1	05:15	11.43	6	163	170	167
00:03:09	0.44	07:10	8.38	7	142	170	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.