vizso erősport

2018.01.27 Szombat, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

24 kg

Edzésleírás

Egykezes swing 2x100, 2x10 TGU, 2x21 egykezes nyomás, 4x12 kétkezes bicepsz 

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 24.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!