Edzésleírás
Egykezes swing 2x100, 2x10 TGU, 2x21 egykezes nyomás, 4x12 kétkezes bicepsz
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 24.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |