Edzésleírás
5 perc bemelgítés - 1 perc gyors, 3 perc normál futás (6kör) - 5perc levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:13 | 5.83 | 05:52 | 10.22 | 0 | 0 | 0 |