Edzésleírás
2km normál + 11km HR150-155.
Garmin TE: 4.0
Bare X-210: 524.01km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:09:01 | 2 | 04:31 | 13.31 | 27 | 68 | 145 | 130 | |
00:45:17 | 11 | 04:07 | 14.57 | 40 | 142 | 153 | 150 |