Alabárdos 21.29 km Futás 2018-01-23-n 08:59-kor

Alabárdos futás

2018.01.23 Kedd, 08:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:40

Távolság

21.29 km Szint: 61 m

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 61 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:27	1	05:27	11.01	28	75	142	125
00:05:57	1	05:57	10.08	44	105	146	130
00:05:07	1	05:07	11.73	22	134	150	143
00:05:10	1	05:10	11.61	21	139	147	144
00:05:07	1	05:07	11.73	27	143	148	146
00:05:16	1	05:16	11.39	33	145	149	146
00:05:15	1	05:15	11.43	23	145	152	149
00:05:18	1	05:18	11.32	30	146	151	148
00:05:28	1	05:28	10.98	16	143	149	145
00:05:08	1	05:08	11.69	33	144	150	147
00:05:18	1	05:18	11.32	19	145	150	148
00:05:16	1	05:16	11.39	24	145	152	149
00:05:25	1	05:25	11.08	29	145	153	149
00:05:13	1	05:13	11.50	35	144	151	147
00:05:09	1	05:09	11.65	22	147	151	149
00:05:16	1	05:16	11.39	22	147	152	150
00:05:13	1	05:13	11.50	32	149	156	152
00:05:13	1	05:13	11.50	39	149	153	151
00:04:48	1	04:48	12.50	27	149	156	153
00:04:28	1	04:28	13.43	23	156	168	163
00:05:02	1	05:02	11.92	23	154	161	158
00:01:06	0.25	04:24	13.64	5	159	162	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.