Edzésleírás
Délután Aldi-Tesco-Lidl túra anyuval és apuval. Este újabb szánkózás a 3ágúnál Anitával, Petivel és Zalával. Alig volt kint pár ember a jó idő ellenére. A kopott pályát pótolni kellett egy kis hóval, Peti elő is kapott egy postászsákot a Ladából és felszállított egy kis havat a szánkón. XD
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0.1 | 10:00:00 | 0.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |