Istvan74 15.22 km Futás 2018-01-20-n 11:51-kor

Istvan74 futás

2018.01.20 Szombat, 11:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:02

Távolság

15.22 km Szint: 289 m

Tempó

05:16 p/km (11.41 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 289 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:40	1	04:40	12.86	21	73	153	138
00:04:57	1	04:57	12.12	20	150	154	152
00:04:58	1	04:58	12.08	21	150	157	154
00:05:29	1	05:29	10.94	19	132	158	151
00:05:00	1	05:00	12.00	18	155	159	157
00:05:15	1	05:15	11.43	18	154	160	157
00:05:14	1	05:14	11.46	19	157	162	159
00:05:37	1	05:37	10.68	21	154	160	158
00:05:10	1	05:10	11.61	17	154	162	158
00:05:55	1	05:55	10.14	19	134	161	155
00:05:15	1	05:15	11.43	21	130	161	153
00:05:08	1	05:08	11.69	19	146	162	157
00:05:37	1	05:37	10.68	20	149	161	157
00:05:16	1	05:16	11.39	16	157	163	159
00:05:22	1	05:22	11.18	16	154	161	158
00:01:09	0.22	05:14	11.48	4	155	159	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.