Edzésleírás
Kicsit későn tudtam kimenni futni, mint terveztem. Az erősítés sajnos elmaradt idő hiányában...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:00 | 15.45 | 05:07 | 11.73 | 0 | 0 | 174 | 145 |