havas.peter futás

2018.01.21 Vasárnap, 10:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:41:00

Távolság

19.53 km

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

A tegnapi versenyt azért éreztem. Az első 2km az fura volt, a lábaim kicsit olmosak voltak, de miután bemelegettek, már minden rendben volt. Lehetett rendesen futni a szigeten, takarították a futókört.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:41:00 19.53 05:10 11.60 0 0 162 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi képe

stépi 2338 napja

szuper

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!