herflis 15.96 km Futás 2018-01-21-n 10:21-kor

herflis futás

2018.01.21 Vasárnap, 10:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:43

Távolság

15.96 km Szint: 248 m

Tempó

06:19 p/km (9.51 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

134

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 248 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:57	1	06:57	8.63	24	146	164	157
00:06:06	1	06:06	9.84	17	152	168	159
00:06:13	1	06:13	9.65	17	154	166	160
00:06:12	1	06:12	9.68	8	155	165	160
00:06:18	1	06:18	9.52	20	153	167	160
00:06:13	1	06:13	9.65	29	149	170	158
00:06:10	1	06:10	9.73	10	153	181	164
00:06:17	1	06:17	9.55	8	143	169	158
00:06:23	1	06:23	9.40	16	153	166	162
00:06:31	1	06:31	9.21	12	153	167	160
00:06:35	1	06:35	9.11	11	134	166	155
00:06:15	1	06:15	9.60	12	150	168	159
00:06:28	1	06:28	9.28	18	152	165	159
00:06:17	1	06:17	9.55	19	151	167	160
00:05:57	1	05:57	10.08	10	156	170	163
00:05:51	0.96	06:06	9.85	17	155	168	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.