Majazsóka túra

2018.01.21 Vasárnap, 14:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:51:31

Távolság

8.51 km Szint: 7 m

Tempó

13:06 p/km (4.58 km/h)

Edzésleírás

Együtt indultunk a családdal plusz Tölcsér kutyával, aztán 1,5 km után a lányok hazamentek az ebbel én meg mentem tovább. Gyenesdiáson a biciklis fagyizónál fordultam. Találkoztam Magdival, Évával, meg pár futóval, sétálóval. Összejött ma 13 km, a héten meg 70 km.

http://www.movescount.com/moves/move196389437

https://www.strava.com/activities/1368346090

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:51:31 8.51 13:06 4.58 7 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Majazsóka képe

Majazsóka 2340 napja

Köszi, igyekszem rendbe jönni!

MecserineOM képe

MecserineOM 2340 napja

Hihetetlen vagy! Gratulálok! Még a fiamat is lenyűgözre a történet, hogy miért sétélsz. Nagy pédaképünk vagy kitartásból és még sok másból. Hajrá Zoli! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!