bálint 4.94 km Futás 2009-12-21-n 15:00-kor

bálint futás

2009.12.21 Hétfő, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:22:51

Távolság

4.94 km

Tempó

04:38 p/km (12.97 km/h)

Edzésleírás

végre tudtam futni nem fájt semmi:) nem hagyhattam ki a havas futást:) asszem szilveszterig ez volt az utcso
:( szerdán megint korház:(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:51	4.94	04:38	12.97	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Iljusin 5304 napja

Hurrá!!!A szerda miatt meg ne aggódj! Remélem szilveszterkor találkozunk!Ha hóban is ilyen gyorsan tudsz futni, akkor nem lehet gond:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.