miki69 14.36 km Futás 2018-01-19-n 14:45-kor

miki69 futás

2018.01.19 Péntek, 14:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:53

Távolság

14.36 km Szint: 486 m

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

100

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 486 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:28	1	05:28	10.98	37	101	151	141
00:05:14	1	05:14	11.46	32	138	146	143
00:05:15	1	05:15	11.43	40	143	154	147
00:04:57	1	04:57	12.12	38	149	157	153
00:05:02	1	05:02	11.92	40	148	155	153
00:05:13	1	05:13	11.50	50	144	160	152
00:05:01	1	05:01	11.96	24	153	161	159
00:05:18	1	05:18	11.32	31	146	160	154
00:04:54	1	04:54	12.24	30	157	163	160
00:05:21	1	05:21	11.21	22	151	163	159
00:04:57	1	04:57	12.12	36	152	165	161
00:04:58	1	04:58	12.08	36	161	166	164
00:05:36	1	05:36	10.71	35	153	165	158
00:05:27	1	05:27	11.01	28	154	161	158
00:02:12	0.36	06:07	9.82	7	146	156	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.