egeristi 14.94 km Futás 2018-01-14-n 11:00-kor

egeristi futás

2018.01.14 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:00

Távolság

14.94 km Szint: 491 m

Tempó

06:30 p/km (9.24 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 491 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:23	1	06:23	9.40	26	98	152	139
00:06:06	1	06:06	9.84	16	131	155	146
00:05:50	1	05:50	10.29	3	135	150	141
00:05:59	1	05:59	10.03	8	131	159	146
00:08:34	1	08:34	7.00	44	136	170	153
00:07:32	1	07:32	7.96	22	109	161	142
00:06:01	1	06:01	9.97	30	146	167	159
00:06:17	1	06:17	9.55	24	131	165	152
00:06:09	1	06:09	9.76	47	132	172	153
00:07:10	1	07:10	8.37	74	157	173	166
00:06:20	1	06:20	9.47	30	148	166	158
00:07:01	1	07:01	8.55	63	154	168	163
00:07:19	1	07:19	8.20	53	131	168	159
00:05:50	1	05:50	10.29	33	153	170	160
00:04:29	0.94	04:46	12.58	17	147	167	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.