teadrop 11.3 km Futás 2009-12-20-n 13:20-kor

teadrop futás

2009.12.20 Vasárnap, 13:20:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:10:56

Távolság

11.3 km

Tempó

06:17 p/km (9.56 km/h)

Edzésleírás

Karácsonyi rohanás-Győr
csúszkálás ezerrel, hó mindenütt, kutyahideg, de legalább sütött a nap:-))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:49	11.3	06:21	9.44	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

torolt_4724 5279 napja

Gratula Neked is, majdnem egyidőben futottunk be..Ja-ja, inkább sífutás, izomlázam van már most a csúszás-mászástól..Jó hangulat, jó idő...mint írtam! Nahajrá!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.