Edzésleírás
fagyos, csúszkálós, majd elesős, bosszankodós, nemhaladós, abbahagyós
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:56 | 1 | 06:56 | 8.65 | 24 | 69 | 158 | 133 | |
00:07:07 | 1 | 07:07 | 8.43 | 18 | 143 | 157 | 150 | |
00:07:20 | 1 | 07:20 | 8.18 | 19 | 144 | 155 | 150 | |
00:07:39 | 1 | 07:39 | 7.84 | 21 | 145 | 159 | 150 | |
00:06:06 | 0.78 | 07:49 | 7.67 | 18 | 136 | 156 | 150 |