Frufru66 10.5 km Futás 2018-01-15-n 18:00-kor

Frufru66 futás

2018.01.15 Hétfő, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

10.5 km

Tempó

05:54 p/km (10.16 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Futosuli - Szakado eso, eros szelben

benne 6x600m kgy/200m kf: 2:28, 2:34, 2:37, 2:36, 2:42, 2:42 (4:14-4:33 tempo)

nem esett jol, csurom viz lettem

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:00	10.5	05:54	10.16	0	0	178	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Noncsa 2292 napja

Hát ez (az eső) tényleg nem eshetett jól, ha csuromvizes lettél tőle!

;-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.