havas.peter 17.5 km Futás 2018-01-13-n 14:56-kor

havas.peter futás

2018.01.13 Szombat, 14:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

17.5 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

185

Edzésleírás

Ez se volt rossz edzés. A 8km az elején rendben volt. Utána a tempós 8km az már nem esett jól, de ennek lehet oka a szembe szél, ami majd végig volt. Hiába rossz irányba futottam. A 3:50-es tempót csak az első km-en közelítettem meg, 3:56 lett. Utána visszaestem 4:05-re, de azt tartottam. A pulzusom 162 körül indult, majd a 8km végére 170 lett átlagban. Elfáradtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	17.5	00:00	0.00	0	0	185	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.