Edzésleírás
az 1. nap volt, így számíthattunk rá ,h. hideg lesz, de azérrt ez túlzás! 17,9 fokos, a 400 bem. leúsztam, de kegyetlen volt, lefújtam az edzést!
fáradt voltam!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0.4 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |