BierQ futás

2010.01.06 Szerda, 07:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:13

Távolság

10 km

Tempó

05:37 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
87
Maximum
160

Edzésleírás

10 km, 2 km után 2"gyors, 1 könnyű
Sokkal jobb volt, mint tegnap.
Szakadó hóesésben, friss hóban futottam, jó volt.
5km 28:16
5km 27:57

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 8 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!