BierQ futás

2009.12.23 Szerda, 07:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:33

Távolság

7.2 km

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
82
Maximum
169

Edzésleírás

5 km KF, 4X500 m csótó nem kell erősre

Nagyon nehezen ment, fáradtan, enerváltan mozogtam.
A lépésszámláló is akadozott, így az idő nem mérvadó.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 7 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!