judit61 futás

2009.12.19 Szombat, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:52:45

Távolság

21.1 km

Tempó

05:21 p/km (11.23 km/h)

Edzésleírás

Futópados edzés ( listening to the music- Offenbach: Hoffmann meséi-New Yorki Metropolitan- and watching the CNN ).
 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:52:45 21.1 05:21 11.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

judit61 képe

judit61 5301 napja

Igen szeretem Wagnert! Jó ötletet adtál az ultrafutáshoz!
oleandro képe

oleandro 5302 napja

Ja, ha Wagnert is szereted, még jó leszel ultratávra is!
oleandro képe

oleandro 5302 napja

Én még sosem futottam futópadon, de nem hiányzik, sőt nagyon nem  vágyom rá.  Épp ezért számomra ez hihetetlen teljesítmény, az opera ellenére is, gratula.  Amúgy kint se volt rossz!
Sipi képe

Sipi 5302 napja

Nem vagyok nagy híve a benti futásnak (szökőévente 1x én is művelem...),de ma teljesen megértem....:))
Jó a tempó is !
judit61 képe

judit61 5302 napja

Köszönöm! Miután készenléti ügyeletes vagyok, nem volt kedvem mobiltelefonnal a kezemben futni. Ráadásul az operáról sem akartam lemaradni, és a CNN híradót is nézni akartam. Persze egészen más érzés kint futni!
Shrek képe

Shrek 5302 napja

A futópadtól eltekintve szép teljesítmény!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!