tvjudit futás

2009.12.19 Szombat, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:26:00

Távolság

28.5 km

Tempó

09:20 p/km (6.43 km/h)

Edzésleírás

Tortúra középtáv: hó, hideg, befagyott kulacs, kőkeményre dermedt csoki és hát a végén erőtlen vánszorgás. Elfáradtam na. Ennek ellenére igenis volt sikerélmény, hisz végre nem fáj a lábam és meseszép volt a havas Bükk.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:26:00 28.5 09:20 6.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Gandi képe

Gandi 5439 napja

Ne várj sokat azzal, hogy elindulj a hosszún, nagyon szép ám a második része is...
Gratula!
tvjudit képe

tvjudit 5439 napja

Ezek szerint Yoyoka Te nem mentél? Azért aki végig ment a teljes távon, az mekkorát küzdhetett!! Ilyenkor áldom a józan eszem, pedig de sokat gondokodtam, hogy megyek a hosszún...
yoyo képe

yoyo 5440 napja

Gratula jucc :)
Asszem ebben a hideg zord időben ez is bőven elég volt ;)
Nagy gratula még1x
Shrek képe

Shrek 5440 napja

Megemelem a képzeletbeli kalapom! Gondoltam ma napközben szegény tortúrázókra! Akkor nem cseréltem volna veletek, most viszont írigy smile. Sajnos 6 csillagot csak itt tudok adni! ******
solkima képe

solkima 5440 napja

Minden elismerésem. Gratulálok és jó melegedést, pihenést.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!