csucsu17 20.24 km Futás 2018-01-13-n 13:36-kor

csucsu17 futás

2018.01.13 Szombat, 13:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:32

Távolság

20.24 km Szint: 182 m

Tempó

06:12 p/km (9.67 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 182 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:24	1	06:24	9.38	8	81	160	143
00:06:09	1	06:09	9.76	7	154	161	158
00:07:34	1	07:34	7.93	5	122	158	148
00:06:04	1	06:04	9.89	13	152	165	157
00:07:22	1	07:22	8.14	34	154	171	161
00:06:22	1	06:22	9.42	5	151	164	158
00:05:56	1	05:56	10.11	15	158	167	165
00:05:58	1	05:58	10.06	8	153	166	162
00:05:46	1	05:46	10.40	5	155	168	160
00:05:45	1	05:45	10.43	3	155	166	158
00:06:16	1	06:16	9.57	5	140	161	153
00:06:00	1	06:00	10.00	2	151	161	156
00:05:57	1	05:57	10.08	2	153	160	157
00:06:00	1	06:00	10.00	9	156	163	160
00:05:53	1	05:53	10.20	10	157	162	160
00:06:30	1	06:30	9.23	10	133	164	155
00:06:05	1	06:05	9.86	11	159	164	161
00:05:48	1	05:48	10.34	7	158	167	163
00:05:57	1	05:57	10.08	11	153	168	162
00:06:28	1	06:28	9.28	9	155	171	164
00:01:18	0.24	05:25	11.08	3	165	167	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.