2018.01.13 Szombat, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

2.7 km

Tempó

20:22 p/km (2.95 km/h)

Edzésleírás

400m bem

200m gyorstechnika

200m gyors vari

200m gyors vari

8×100m gyors 1:30'

600m gyors(400m 25 pulzus 200m 28 pulzus)

100 gyors láb

200m lev.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 2.7 20:22 2.95 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!