Edzésleírás
2km normál +9km lendületes.
Garmin TE: 4.0
Bare X-210: 339.01km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:09:21 | 2 | 04:41 | 12.83 | 25 | 65 | 144 | 134 | |
00:37:22 | 9 | 04:09 | 14.45 | 43 | 143 | 154 | 151 |