zpisti 15.39 km Futás 2018-01-09-n 16:28-kor

zpisti futás

2018.01.09 Kedd, 16:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:29

Távolság

15.39 km Szint: 111 m

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 111 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:16	1	06:16	9.57	6	74	132	122
00:05:47	1	05:47	10.37	8	123	137	131
00:05:29	1	05:29	10.94	4	129	140	134
00:05:07	1	05:07	11.73	7	133	161	143
00:04:29	1	04:29	13.38	0	161	171	167
00:05:27	1	05:27	11.01	4	127	173	152
00:05:49	1	05:49	10.32	13	126	163	138
00:05:44	1	05:44	10.47	7	128	166	141
00:05:51	1	05:51	10.26	11	134	142	137
00:05:45	1	05:45	10.43	10	131	139	135
00:05:40	1	05:40	10.59	8	132	142	136
00:05:40	1	05:40	10.59	9	132	148	139
00:05:48	1	05:48	10.34	5	123	141	132
00:05:55	1	05:55	10.14	7	123	144	134
00:06:15	1	06:15	9.60	11	122	130	126
00:02:27	0.39	06:17	9.55	3	123	130	126

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.