BGy 7 km Futás 2009-12-19-n 09:00-kor

BGy futás

2009.12.19 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:42

Távolság

7 km

Tempó

05:06 p/km (11.76 km/h)

Edzésleírás

Csúszkálás a hóban, nem is futottam le az egész kört.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:42	6	05:57	10.08	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

BGy 5305 napja

Emiatt lett a 11 km-ből csak 7 km. A friss hóban nem tapadt rendesen a cipőm és a lábam elfáradt teljesen. A legjobb időm hóban, igaz nem frissben, 10 km-en 4.38-as kilóméterek.

Shrek 5305 napja

Elég jó tempóban csúszkáltál!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.