Alabárdos 26.43 km Futás 2018-01-11-n 08:15-kor

Alabárdos futás

2018.01.11 Csütörtök, 08:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:19:09

Távolság

26.43 km Szint: 72 m

Tempó

05:16 p/km (11.40 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 72 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:36	1	05:36	10.71	20	80	145	131
00:05:57	1	05:57	10.08	39	141	149	144
00:05:18	1	05:18	11.32	22	141	146	143
00:05:25	1	05:25	11.08	14	136	141	139
00:05:19	1	05:19	11.29	18	139	143	141
00:05:22	1	05:22	11.18	17	140	145	143
00:05:16	1	05:16	11.39	23	144	148	146
00:05:21	1	05:21	11.21	17	145	148	147
00:05:20	1	05:20	11.25	24	142	147	145
00:05:17	1	05:17	11.36	18	143	148	146
00:05:18	1	05:18	11.32	35	144	147	145
00:05:13	1	05:13	11.50	31	145	151	147
00:05:20	1	05:20	11.25	29	146	149	148
00:05:13	1	05:13	11.50	9	145	148	147
00:05:17	1	05:17	11.36	35	145	149	147
00:05:11	1	05:11	11.58	31	145	150	148
00:05:16	1	05:16	11.39	29	146	152	149
00:05:17	1	05:17	11.36	32	148	152	150
00:05:08	1	05:08	11.69	12	144	150	148
00:05:08	1	05:08	11.69	29	147	152	150
00:05:05	1	05:05	11.80	35	149	154	151
00:05:18	1	05:18	11.32	36	150	156	153
00:05:07	1	05:07	11.73	50	146	159	153
00:05:06	1	05:06	11.76	36	149	156	153
00:05:03	1	05:03	11.88	32	147	156	152
00:05:22	1	05:22	11.18	35	137	160	150
00:01:36	0.36	04:27	13.50	2	152	160	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.