150KgsToIronman 8.73 km Futás 2018-01-10-n 18:23-kor

150KgsToIronman futás

2018.01.10 Szerda, 18:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:19

Távolság

8.73 km Szint: 84 m

Tempó

10:14 p/km (5.86 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

AR

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 84 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:11:33	1	11:33	5.19	16	80	160	130
00:22:57	1	22:57	2.61	36	86	161	130
00:07:04	1	07:04	8.49	1	129	174	153
00:07:16	1	07:16	8.26	10	129	156	142
00:07:48	1	07:48	7.69	5	105	154	139
00:06:28	1	06:28	9.28	7	131	151	143
00:06:57	0.79	08:48	6.82	9	105	146	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.