KochNorbi 3.8 km Úszás 2018-01-09-n 00:00-kor

KochNorbi Úszás

2018.01.09 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

3.8 km

Tempó

18:57 p/km (3.17 km/h)

Edzésleírás

400 bem

8x400

teki 8:00

sima: 7:19

TEA nélkül 7:15

sima 7:17

teki 7:56

sima 7:22

Tea nélkül 7:18

sima 7:55 (na itt 100m után elfogyott a kakao)

200 lev

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:00	3.8	18:57	3.17	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

KochNorbi 2350 napja

erő

jocccc 2350 napja

na, 3000ig már megvagy, már csak 800 m-t kell hozzátenni :) inkább erőből, vagy tüdőből fogytál el?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.