Majazsóka túra

2018.01.08 Hétfő, 09:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:15:02

Távolság

8.27 km Szint: 56 m

Tempó

16:20 p/km (3.67 km/h)

Edzésleírás

Szimplán séta sok ismerőssel (1 óra 6 perc állás). 54 km-ert mentem a járósarokkal (6 nap alatt) és szétdarálódott..... Nincs képem visszamenni a dokihoz, hogy egy hétre rakjanak fel egy másikat. Na meg sajnálnám a gipszen a rajzokat is! A gumisarok üreges, így ahogy kilukadt, pont belefér egy félbevágott mankóbunkó (abból meg aztán van bőven ugye)! Már csak nyolc nap, valahogy kihúzom... :-)

http://www.movescount.com/moves/move194116249

https://www.strava.com/activities/1346724271

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:15:02 8.27 16:20 3.67 56 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!