Edzésleírás
4x25 söprés 4x25 hát
4x25 kivárás 4x25 hát
4x25 1karos 4x25 hát
4x25 vállérint 4x25 hát
uez teknőccel mégegyszer
100m levezet
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 1.7 | 47:04 | 1.28 | 0 | 0 | 0 |
Cyco 5290 napja