Edzésleírás
Úsztunk egy jót a Kispesti usziban. Kibövűlt ZAC-os csapattal, ott volt Kisló, Ági, Ágica és Zsuzsi is és a barátnője Juci. Utána még Sanyi jóvoltábol, a szaunát kombináluk két kiszaladással a hóba, szuper volt az is... :-) Nagyon felfrissült mindenki! :-)
Köszi Sanyi! :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:10 | 1.32 | 26:38 | 2.25 | 0 | 0 | 0 |
bialkoa 5307 napja
Legközelebb nem lesz kifogás a gyors nemgyakorlásra, lehet keményebb kézzel kell majd bánni Veled és a gyorssal!