Edzésleírás
János-hegy "különkiadás" II. + Libegő bónusz
Széchenyi-hegy - Z- - Normafa - Z+ - S+ - Csacsi-rét - S- - S-, P- - P- - János-hegy - Z háromszög - Z körséta - Z bicikli (aszfalt) - P- - János-hegy - P- - S- - S+- - János-hegy - P- - Z bicikli (aszfalt) - Z körséta - Z háromszög - János-hegy - Z háromszög - Tündér-szikla - Z- - Libegő alatti út - János-hegy - Aszfalt - Normafa - Konkoly-Thege Miklós út - Csillebérc, KFKI
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:30:18 | 23 | 06:32 | 9.18 | 775 | 0 | 0 | 0 |