rambó112 erősport

2009.12.16 Szerda, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

40 kg

Edzésleírás

NYVSC edzőtermébe erősítés mindenféle kondigépen főleg lábizomra.Jó volt még kicsit izomlázam van de majd elmúlik.Jól bírtam nagyon tetszett!Hazafelé driftelés 100az bringával hóba!

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 40.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!