Uff 11.15 km Futás 2009-12-15-n 15:15-kor

Uff futás

2009.12.15 Kedd, 15:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:15

Távolság

11.15 km

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Edzésleírás

A hatfajas alabbhagyott, uhogy vegre nekivagtam egy körnek. A jo kis fagyott, hepe-hupas talaj adott a terdeimnek, lehet, inkabb a betont kellett volna valasztani.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:15	11.15	05:46	10.41	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Uff 5311 napja

Igen, ezert. Elöször azt hittem vmi lumbago lesz, de talan csak megfazhatott a derekam vhogy? A nagy sportos megeröltetestöl biztos nem lett derekfajasom, az tuti. :)

gica 5311 napja

Ezért nem láttalak mostanában?

Felszerelések

Nike Air Structure Triax +12

Egyéb Garmin FR305

Egyéb GORE Mythos Mütze

Nike Dri-FIT Running Gloves

Nike Dri-FIT Tech Tight Women

Nike Dri-FIT Long Sleeve Women's Running Shirt

Nike Cracked Earth Windrunner Grey

Nike Elite Running Socks (wl)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.